Tüm bu özellikler, geçmiş dönemlerden günümüze gelen inanışlardır. Bilimsel hiçbir kanıtı bulunmamaktadır.
İngilizce adı “garnet” olan lal taşının ismi, Latince Granatus kelimesinden gelmekte ve “nar çekirdeği” anlamı taşımaktadır. Özellikle küçük parçalar halindeyken nara benzeyen taş, tarihte pek çok hikaye ve efsanelerde yer almaktadır.
Lal taşı, koç, aslan ve başak burçları ile uyumludur.
Bütün çakralarla uyumlu olan lal taşı, özellikle kök çakra ile uyumlu çalışır.